Вы когда-нибудь задумывались, почему преподаватели и ученые в большинстве своем доживают до глубокой старости и сохраняют ясный рассудок до смертного одра? Это объясняется просто — у них тренированный мозг.
Человеческий мозг имеет разделение на разные области. Теменная зона отвечает за ощущения, префронтальная кора — за движение, мозжечок — за ориентацию в пространстве, а лобная часть — за способность к самоорганизации, контроль внимания и аналитические способности. Это грубое разделение, но основная суть понятна. Если какая-то часть мозга не используется, нейроны в ней постепенно отмирают. Это означает, что человек теряет способность к критическому мышлению, уровень памяти, интеллекта и внимания снижается.
Если вы не развиваете лобную часть мозга, то к старости у вас есть все шансы заболеть болезнью Альцгеймера или деменцией. Чтобы избежать такой судьбы, регулярно тренируйте свой интеллект. Кроме того, помимо прямого влияния на здоровье, логические игры, начиная с сапера и заканчивая современными MMORTS, приносят практическую пользу.
Усидчивость, терпение и спокойствие. Лучше всего эти качества развиваются у детей. Но мозг пластичен, поэтому любой нетерпеливый 40-летний человек способен развить в себе способность концентрироваться. Просто нужно больше времени. Уже через год-два регулярной практики можно заметить серьезные изменения:
- Поступки человека становятся более выверенными;
- Появляется навык планирования;
- Игрок избавляется от проблемы слабой концентрации;
- Проблема прокрастинации полностью или частично (зависит от степени натренированности) пропадет.
Сесть и несколько часов читать книгу или работать без перерыва на социальные сети и просмотр развлекающих видеороликов — реальность. Более того, отпадает потребность отвлекаться. Хорошо сделанная работа становится приоритетом, человек начинает получать от нее удовольствие.
Развитие социальных навыков. Важнейший фактор, который может существенно изменить жизнь человека. Умение общаться с людьми, находить к ним подход, «читать» их — помогает в профессиональной и личной жизни. Логические игры являются одним из основных (если не единственным) способом избавиться от комплексов и повысить коммуникабельность.
Начать общение в чате значительно легче, чем вписаться в незнакомую компанию и пытаться повысить социальные навыки естественным образом. Для людей с социопатическими наклонностями сложно заводить новых друзей, сложно познакомиться с особой противоположного пола. Даже подойти к незнакомому человеку и спросить время часто сродни подвигу.
Преимущества игр на реальные деньги. Настойчивость, решительность, ответственность и способность адекватно управлять капиталом — навыки, которые развивают игры на деньги. Кроме физиологических изменений, игрок приобретает практические знания в области правильного распределения финансовых ресурсов. Появляется аналитическое и интуитивное понимание, куда можно вложить деньги, а куда нельзя.
Мэттью Русу, адъюнкт-профессор экономического факультета в Университете Саскуэханны, однажды написал о карточных играх: «Игроки, которые хотят играть каждый день, изучают навыки управления капиталом, которые полезны не только для владельцев бизнеса, но и для всех»”.
Управление деньгами является одним из самых важных навыков в реальной жизни. Игры на реальные деньги учат многому, и вам нужно иметь дело с управлением капиталом, если вы хотите быть успешным.
Про игрок Крис Манимейкер однажды сказал, что управление капиталом было одним из его главных преимуществ: «Я был очень сообразителен в том, как управлять своим банкроллом. Моя нормальная игра составляет $ 5 / $ 10 или ниже, поэтому она не вызывает тонну стресса. Это позволяет мне наслаждаться игрой и хорошо проводить время, когда я хочу играть»
Улучшение памяти. Самая очевидная, но не менее важная польза от логических игр. Методики для тренировки памяти начали изобретать более 5 столетий назад, сегодня для этого существуют сотни онлайн-тестов, книг и тренингов. Но ничего так не улучшает способность запоминать, как планомерное увеличение собственной эффективности в логических играх. Главное, чтобы в том, во что вы играете, была необходимость считать или обдумывать несколько ходов вперед.
Положительный эффект можно заметить уже в первый месяц тренировок. Особенно ярко польза прослеживается у людей, которые изначально имели слабую память. Здесь все как в спорте — тренированным спортсменам прогресс дается тяжело, а новички «взлетают» в показателях на глазах.
Если говорить не только о компьютерных играх, улучшение моторики рук. Актуально для таких логических игр, как Кубик рубика, головоломка «Колючка», Пятнашки, Ханойская башня, Венгерские кольца и некоторые карточные игры. Кроме развития внимательности, прямая польза от механических головоломок не очевидна, но она есть. Моторика особенно важна для детей. В зрелом возрасте можно натренировать способность работать руками. Это полезно для людей, которые часто занимаются пайкой, сборкой механизмов.
Обязательно развивайте интеллект с помощью логических игр. Это сделает вас умнее, внимательнее, целенаправленнее. Как приятный бонус, вы сохраните психическое здоровье до седых волос. Единственный минус — нужно тратить время. Но всегда приходится чем-то жертвовать, без этого никак.
